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　秋季來臨，天氣越來越?jīng)�，很多人的過敏性鼻炎也都頻繁發(fā)作，給生活帶來了極大的影響。過敏性鼻炎經(jīng)常發(fā)生在換季時，讓人們防不勝防。那么，我們平時該如果做，才能有效預(yù)防鼻炎發(fā)生呢?

　　1、注意出門防護

　　盡量少去人多空氣污濁的地方，外出建議帶口罩。如果不得已一定要外出，注意避免有害氣體和能夠?qū)Ρ乔划a(chǎn)生刺激性的場地。

　　2、注意室內(nèi)外濕度差

　　秋季來臨，室內(nèi)外的溫差和濕度變化比較大，鼻炎患者對于周圍的氣體環(huán)境比較敏感，因此要格外注意。這個時候我們可以在室內(nèi)擺上一個加濕器，這樣能夠一定程度上讓室內(nèi)空氣的濕度提升，預(yù)防鼻子不適，誘發(fā)鼻炎。

　　3、不要對鼻腔造成物理傷害

　　不要隨便剪鼻毛，我們只要將露出鼻孔的鼻毛修減即可，不要把小剪子伸進鼻腔里面去修減。鼻毛是阻擋外界污染的第一道呼吸防線，對守護鼻腔健康具有不可替代的重要作用。

　　4、不要濫用滴鼻劑

　　鼻炎發(fā)生不要盲目使用滴鼻劑，當心破壞鼻腔黏膜。這里推薦大家使用清鼻堂清鼻露，通過氣化方式直達病灶，殺菌更徹底，老人孕婦小孩均可使用。清鼻堂愛鼻熱線400 1865 565