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　　研究稱，一個(gè)普通的噴嚏就足以使人癱瘓，因?yàn)樵诖驀娞绲乃查g脊椎骨之間的壓力增加了至少38%。此外，俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)還提醒人們注意5種損害健康的日常習(xí)慣。

　　1，穿緊身牛仔褲

　　所有追求時(shí)尚的人們請注意，緊身牛仔褲會(huì)壓迫大腿神經(jīng)，引起足部供血不足，從而導(dǎo)致感應(yīng)異常性股痛。

　　2，錢包過鼓

　　如果您習(xí)慣將錢包裝在后褲兜里，然后一整天都坐著它，這樣就會(huì)對背部和坐骨神經(jīng)產(chǎn)生壓力，引發(fā)神經(jīng)根炎和腰椎間盤突出。

　　3，穿人字拖

　　人字拖已成為夏季必不可少的物品。但為了正常行走，穿人字拖時(shí)不得不彎曲腳趾來抓住拖鞋。這就可能導(dǎo)致肌腱炎。此外，拖鞋還會(huì)對膝蓋和大腿造成不良影響。

　　4，過量飲水

　　水是生命之源，但如果過量飲水，就會(huì)稀釋血液中鈉、鐵及其他人體所需的礦物質(zhì)，從而引起一些危險(xiǎn)的并發(fā)癥，可致頭痛、惡心，嚴(yán)重者導(dǎo)致意識(shí)不清甚至死亡。

　　5，過度鍛煉

　　適度的體育鍛煉不僅對身體無害，還十分有利于身體健康。然而，過度鍛煉可能會(huì)引發(fā)橫紋肌溶解癥，即肌肉組織細(xì)胞破碎，從而導(dǎo)致肌肉中的蛋白質(zhì)流進(jìn)血液，對腎臟造成損害。(實(shí)習(xí)編譯：侯相桐 審稿：翟潞曼)

來源：環(huán)球網(wǎng)綜合